Saltaus ist die südlichste Ortschaft der Gemeinde St. Martin und liegt auf einer Meereshöhe von 490 m, am Übergang von Passeiertal zum Meraner Land. Ihr Name leitet sich von „saltus“ ab, was soviel bedeutet wie Schlucht. Da die Ortschaft nur 9 km von der Kurstadt entfernt liegt, lohnt sich ein Abstecher dorthin allemal. In Saltaus liegen zwei der bekannten Schildhöfe, nämlich der Steinhaus Hof und Saltauserhof, letzterer war im Mittelalter Zollstation der Grafen von Tirol.

In Saltaus liegt auch die Talstation der Hirzer Seilbahn, die Wanderbegeisterte ins Wandergebiet am Hirzer bringt. Ob Hirzer Almenrunde oder Hirzerspitze, hier stehen viele Möglichkeiten offen. Auch direkt in Saltaus bieten sich einige Spaziermöglichkeiten an, z.B. am Maiser Waalweg. Wer lieber in die Pedale tritt, sollte einen Ausflug am Passeierer Radweg nicht missen. Wagemutige können sich beim Rafting oder Canyoning austoben.